Stomweg lekker

Hallo, mijn naam is Harry Oudekerk. Zes weken geleden was ik (weer eens) 102 kilo. Daar krijg ik last van, mijn enkels en voeten doen pijn en mijn rug. Ik voel me oud en versleten. Maar uiteindelijk help niets. Sonja niet, Montignac niet, pillen, vezels allemaal niets.

Voor een belangrijk deel ook omdat ik het allemaal vreselijke dingen vind. Niet lekker, krampachtig en na een week of vier houd het effect gewoon op en raak ik  gedemotiveerd en verwaterd  de discipline. Herkend iemand dat?  Toen liet mijn vrouw mijn een artikel zien over de dieetmaaltijden van Diako. Ja hoor, weer zo'n wondermiddel. Toch maar geprobeerd, je moet toch iets!

We zouden het samen doen. Mijn vrouw is niet erg veel te dik, ze woog toen we begonnen 66 kilo. Iets te veel en dat is niet goed als je diabetes 2 hebt. Dat zat met die diabetes ook helemaal niet goed.  De levels schoten alle kanten op van bijna een hypo tot ver over de 12. Daar werden we heel nerveus van en er werd overwogen om dan maar te gaan spuiten in plaats van de pillen die ze op dat moment gebruikte. Maar ja, gaan spuiten is een drempel over die je meestal niet meer terug gaat.

Er stonden ook een paar regeltjes over suikerziekte in het artikel dat ik las. Een mens blijft hopen, dus: Ontslakken en het eerste week menu besteld voor 2 personen. En zie: het was lekker! Rijst, pasta, aardappelen, geen waanzinnige bakken groenvoer. Persoonlijk vind ik ook de proteïneshakes lekker. Dat viel dus behoorlijk mee. Slim ook het systeem van vaak kleine porties. Je maag gaat minder vragen om 3 maal daags een groot bord vol. Dus ook week 2 besteld en 3 en 4 etc. Inmiddels ben ik in week 6 en ben ruim 7 kilo afgevallen. Mijn vrouw is 3 kilo afgevallen (maar ja, daar zat ook minder op).

We vinden het nog steeds stomweg lekker. Het is ook zo gemakkelijk, we komen haast nooit meer in de supermarkt. Wij hebben een soort luxe tafeltje-dekje. (Zouden ze met de Kerst ook iets aparts doen?)

Veel belangrijker echter dan dat afvallen is dat sinds het gebruik van dit dieet het suikergehalte van mijn vrouw mijn op een rotsvaste stabiele 5.3 staat. Perfect. We kunnen het zelf ook nog steeds niet geloven dus we controleren dat veel vaker dan we vroeger ooit deden, maar het is waar.

Dus ook als zou het afvallen niet meer nodig zijn (je weet maar nooit) dan nog blijven we hiermee doorgaan vanwege die diabetes.

Harry Oudekerk